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這款跑步機能讀懂你的“心”

來源:廣州舒華 閱讀量:349 上傳時間:2019年08月30日 14:20:09

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導讀:

X6心率跑步機在原X6基礎上全新升級,顛覆傳統跑步模式,為跑步機裝上“超級大腦”,讓跑步機“主動思考”,可以根據跑者目標心率值,分析跑者運動狀態,從而自動調整速度、坡度,使跑步更簡單、科學和高效。

2019年中國國際體育用品博覽會上,舒華X6心率跑步機首次亮相,吸引了諸多健身愛好者和媒體關注。

X6心率跑步機在原X6基礎上全新升級,顛覆傳統跑步模式,為跑步機裝上“超級大腦”,讓跑步機“主動思考”,可以根據跑者目標心率值,分析跑者運動狀態,從而自動調整速度、坡度,使跑步更簡單、科學和高效。

跑步,該怎么跑?

無論是鍛煉身體還是減肥,跑步往往是第一選擇,不需要太多的運動成本, 老少皆宜,不僅可以強身健體,修身養性,還可以減肥瘦身。但我們真的會跑步嗎?

據《哈佛大學報》統計的數據表明,每天跑步者的受傷比例高達80%—85%,近幾年隨著馬拉松熱,從跑者的膝蓋損傷到運動猝死的事件都屢有發生。

盲目的跑步鍛煉非但不能讓我們達到理想的訓練效果,還有可能會對我們的身體造成損傷,因此,科學地利用心率監測來制定合理的訓練計劃對于運動愛好者來說十分重要。

在一些專業訓練中,我們可能會經常聽到“心率”這個詞,但對于心率的了解,很多人基本知之甚少,尤其是普通大眾健身人群,在意的是自我疲勞程度的主觀感覺。甚至有人認為,心率應該是專業跑者所關注的,普通健身愛好者沒什么必要關注。如果是這樣認為的,那么就大錯特錯了!

為什么有人鍛煉很久體重下不來?高強度的運動,為什么減脂率并不一定高?為什么會有心臟驟停、猝死等危險事件發生?這種種疑問,大部分原因在于沒有進行心率科學控制。

心率可以說是我們鍛煉時的一個客觀標準,既可以使指導訓練強度的選擇,同時又可以進行訓練安全監控。

世界有氧運動之父肯尼-斯庫珀博士與《跑步圣經》作者醫學博士喬治-希恩提出,高效的有氧運動應在科學的心率區間內【最佳心率范圍值=(220-年齡)x0.6——(220-年齡)x0.8】。關于心率,有多種相關的計算公式,也有很多心率監測方式,但似乎略顯復雜。

這樣跑步,既簡單又科學高效

有沒有一種既簡單,又科學高效的跑步方式,不用記心率計算公式,甚至不用自己調節跑步節奏,只要邁開腿跑就可以達到科學跑步的目的?答案是

X6心率跑步機理論概念,源自世界有氧運動之父肯尼-斯庫珀博士與《跑步圣經》作者醫學博士喬治-希恩所提出的跑步心率計算公式。用戶只需在所連接的APP上,輸入年齡、身高、體重、運動目標等數據,X6心率跑步機科學測算最佳的心率范圍,并實時感應,自動調節適宜的跑步模式,邁開腿跑就可以。

整個跑步過程無需手動調節,跑步機會自動根據你的心率變化,從而調節速度、坡度,十分貼心、人性化,讓跑步更科學、安全和高效。

智型雙全,智慧與外觀兼具

● 全跑臺專利減震,緩解膝蓋負擔

X6,獨有專利減震技術覆蓋全跑臺,跑步時前腳舒適落地,后腳有力回彈,可有效緩解對膝蓋及腿部的沖擊力,讓膝蓋負擔更小。

● 4窗LED智慧觸屏,融入現代家居

智能家電式寬大智慧觸屏,視覺簡潔干凈流暢,時尚與科技感兼具,完美融入現代家居風格。

● APP監測運動表現,調整運動目標

通過APP實時監測心率及跑步各項數據,可合理調整運動目標及運動表現,并可進行群組排名,讓跑步更科學、高效、有趣。

舒華X6心率跑步機的出現,意味著我們將步入一個更加智能的跑步時代,解放雙手,隨“心”而動,盡情享受科學暢跑。

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